ずいぶん暑くなり、もう夏ですね 冬のミニイベント「カラダを整えるグリーフケアワーク」をみんなでやったのがだいぶ前に感じます 夏になっても感じるのが、やはり体を整えることの大事さ 外は猛暑、中は冷房ガンガンで、急激に体が冷えてしまいます 心は体の影響を受け、その反対もです 悲しみの中にいる時は、自分の体を大事にできない むしろそれどころではない でも、5分でもいいから立ち止まり、自分の体にも目を向けてほしい たくさん責めて、たくさん苛立って、たくさん傷ついた自分 自分自身が一番味方になれる日がきっとくる こんなミニワークをしながら体に目を向けたり、わかちあいの会で気持ちを吐き出して心を整理したり その繰り返しが少しづつ積み上がっていく 景色に色がつくまで繰り返し一緒にやり続けましょう 私は本業はセラピストなのですが、嬉しい感想をもらったので載せちゃいます 嬉しいです、ありがとうございます またミニワーク開催したいと思っています

皆さんおはようございます。 今は日曜日の朝でございます。 寒いと朝起きるのもしんどい、体を動かすことも大変。ってなりがちですよね。 でも冬の外気ってけっこう気持ち良かったりするのですよ。 息が白くなるのを見ると「私の体、今日も頑張って機能してくれているんだなぁ」と感じます。 体の様子を観察してみてくださいね。 心が弱っている時は体も一緒に整えていきましょう。 そんなカラダを整えるミニイベントを来年1月26日のわかちあいの会の後に開催します！ ボディーコンディショニング講師は徳田篤子先生です。 絶対的な信頼をおける、あっちゃんの「頑張らない運動」で体を整えていきましょう！ セルフフットマッサージは私、山中がレクチャー致します。 これまで、保育園や公民館で講師をさせていただいております☆ このイベントはグリーフケアワークになります。そのため、対象者は大切な人を亡くされた方で、1/26午前中のわかちあいの会に参加される人です。 まずは、当事者の方は18回のわかちあいの会にお申込みください。(わかちあいの会のみのご参加も大歓迎です。).

寒くなってきましたね。 熊谷ランタンイベントを開催したの頃は秋だったのにすっかり冬の空気です☃ イベントに密着していただいたYouTubeが一般公開されました！ 是非、ご覧ください↓ 熊谷ランタンイベント「夜空のムコウへ」密着YouTube 今年のわかちあいの会もあと2回となりました！ 寒いと外に出るのが億劫になりますが、外に出ると気分も変わりますし毎回小さな発見があると思います。 月に１回の外に出る理由に使ってくださいね🙂‍↕️

7/28のわかちあいの会終了後にお散歩会を開催します！ ソウルフードでもあるフライを食べたり、星川通りをぶらりお散歩しませんか？ 暑いのでみんなで雪くまも食べたいですね🍧 案内人はうめちゃん😊(イラストの人)うめちゃん自身も当事者で、当日はわかちあいの会から参加します。 参加申し込みはメールからご連絡ください。 ※わかちあいの会への参加申し込みはホームページからお願い致します。 日差しが強くなってきましたので、帽子など日除けになるものを持ってくると良いかもしれませんね👒

2024年10月５日（土）に熊谷ランタンイベントを開催します。

熊谷ランタンイベント10/5（土）のQ&Aページです。

現在行っているわかちあいの会の場所はアットホームな一軒家なのですが、通りすぎてしまう方もいらっしゃるので今回のYouTubeの後半で紹介しました！ 去年のクリスマスイブに開催したグリーフケアワークショップについても話しているので、是非ご覧いただけると嬉しいです！今回はアロマスプレー作りをしました。 手を動かしたり、香りに癒されるのもグリーフケアに良いと感じています。 実際に代表の山中はアロマに癒され、助けられてきました。 これから色んなワークショップを時折開催できたらいいなと思っています。 YouTubeでは、10/5(土)開催予定のグリーフケアプロジェクト 「夜空ノムコウへスカイランタン®が舞う瞬間 ❝グリーフケアと共感の夕べ❞」に向けての過程を撮影しています。 試行錯誤している姿見届けてください。そして是非イベントのご参加をお待ちしています。 https://youtu.be/lbJ7_RRvJyE?si=8pnMesR6GveATPwG

グリーフケアとして、アロマスプレー作りのワークショップを開催します✤ ⁡ ⁡⁡対象はわかちあいの会に1度でも参加したことがある方。(第5回のわかちあいの会が初めての方も大丈夫です。) 焼き菓子と飲み物付きで1人1500円となります。⁡ ⁡⁡定員6名です。 ⁡ わかちあいの会の後にお昼休憩をとっていただいてから開始し、終了時間は14時となります。 ⁡ ホームページからお申し込みください。⁡ ご参加お待ちしています。 ⁡⁡