来年1/26 わかちあいの会の後にミニイベントを開催します

皆さんおはようございます。 今は日曜日の朝でございます。 寒いと朝起きるのもしんどい、体を動かすことも大変。ってなりがちですよね。 でも冬の外気ってけっこう気持ち良かったりするのですよ。 息が白くなるのを見ると「私の体、今日も頑張って機能してくれているんだなぁ」と感じます。 体の様子を観察してみてくださいね。 心が弱っている時は体も一緒に整えていきましょう。 そんなカラダを整えるミニイベントを来年1月26日のわかちあいの会の後に開催します！

ボディーコンディショニング講師は徳田篤子先生です。 絶対的な信頼をおける、あっちゃんの「頑張らない運動」で体を整えていきましょう！ セルフフットマッサージは私、山中がレクチャー致します。 これまで、保育園や公民館で講師をさせていただいております☆ このイベントはグリーフケアワークになります。そのため、対象者は大切な人を亡くされた方で、1/26午前中のわかちあいの会に参加される人です。 まずは、当事者の方は18回のわかちあいの会にお申込みください。(わかちあいの会のみのご参加も大歓迎です。)

次に、ミニイベントもご参加希望の方は「カラダを整えるグリーフケアワーク」にもお申込みください。金額や持ち物などの詳細はイベントページをご確認ください。

12月の会もまだご参加お申込み受け付けております。 毎月皆様にお会いできることが楽しみです！ それではお待ちしています。